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憂鬱日記
2021年9月22日 12:41
自分は今までの投稿を見てもらうと分かると思いますが日常をネガティブに感じながら生きています。先日、脳の研究をしている方の本を読んだときにネガティブ脳になる理由が書いてありそこには「愛された経験が自己肯定感を高める」とありました。つまり、幼少期に一番近い親や周囲の人から愛されている人達は自分に自信を持ち日々を暮らせるようになるという事。これは、読んでいて腑に落ちる点が多くありま