自分は誰からも愛されない、という思い込み

なんで？って原因は

子どものとき

親から愛されない自分は、誰からも愛さない

と思ったから

親がいつもイライラしてたから

自分は人を不幸にすることしかできない、自分がいるだけで、ただ存在するだけで人はイライラする

と思い込んできた

それをひっくり返せば

全部楽になるよ

親が自分の心の問題でイライラしてただけ

自分の子どもを愛したいけど

愛なんて目に目えないし

生きることは大変だし

うまくできなかっただけ