超ポジティブになるために必要な3要素
おはようございます☀️
超ポジティブになるためには
『運動』『睡眠』『朝日を浴びる』
が重要だと思います
質の高い睡眠をとり、定期的に運動し
太陽の光をたくさん浴びていれば、落ち込もうと思っても難しいです!
SNSでシェアしていただけると、泣いて喜びます😂
おはようございます☀️
超ポジティブになるためには
『運動』『睡眠』『朝日を浴びる』
が重要だと思います
質の高い睡眠をとり、定期的に運動し
太陽の光をたくさん浴びていれば、落ち込もうと思っても難しいです!
SNSでシェアしていただけると、泣いて喜びます😂