【腰痛コアトレ】腰痛改善のための必須トレーニング『ドローイン』!手足を振動させてさらにコアを固めよう!
あなたにはこんな悩みがありませんか?
・ストレッチやほぐしをしてある程度は腰痛は楽になるが、完全にはとりきれない…
・すぐ猫背になり、つい姿勢が悪くなってしまう…
・自分で運動に取り組んでいるが、なかなか腰痛が治らない…
そんなあなたに朗報です!!
こんな悩みを持つ10年以上の腰痛持ちのあなたでも、
きちんとした【腰痛ケア】と【腰痛コアトレ】を行うとちゃんと腰痛は治ります!
このブログで紹介する【腰痛ケア】と【腰痛コアトレ】は
実際に酷い腰痛になった経験がある僕