無理しない私のオーガニックライフ

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歩くパワースポットと呼ばれたミュージシャン目線のオーガニックライフの紹介。無理しない、自然に優しい、自分に優しい生き方、育児を紹介します。

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運営しているクリエイター: 津川久里子

#津川久里子

小さな幸せ

　ゴールデンウィークが終わり、みなさまいかがお過ごしでしょうか？私はリーダーライブもあったので相変わらずバタバタしておりましたが、気づいたら外はとってもいい天気ですね。今日なんか、涼しい風に暖かい日差しが差し込んでいました。　気がつかないと毎日あっという間に用事をして時間が過ぎていってしまいますが、意識して一旦足と一緒に心を止めて、外の景色を見ながら深呼吸。今日の任務は動画を撮ること、夜は演奏も仕事です。それプラス家事に練習。子供たちと子守りをしてくれるばあちゃんのために

思いっきり好きなことをして生きる

　『思いっきり好きなことをして生きる』　最近、切実に思うこと。時は永遠にあるって思っていた20代。練習時間なんて溢れるほどあったし、ギグ行って、友達と遊んだり、デートしたりしても昼近くまで寝ている毎日。おまけにぼーっとしている時間もあったな。　それが、子供が生まれてから「お？自分の時間ってなんだっけ？」と気づくようになり、今がチャンス！とばかりに自分の時間を見つけていた30代。40になり、もしかして時間って永遠にあるものではない？と、自分のことをやる時間がとても大事な

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落としものとシンクロニシティ

　みなさんはこの写真が何に見えますか？これは数日前にリビングのコーヒーテーブルにあったシミです。が、私には😀こんなふうに見えました。ある時はこんなものも。　みなさんには見えましたか？コーヒーを入れる前に発見した小さなハート。何かのメッセージなのかな？なんて考える私はスピリチュアルオタクなのか？とも思ってしまいますが、この前、面白い事があったのです。　天気のいい日。最近時間があれば、メジャーリーガーの大谷選手を見習ってゴミを拾うにしている私。郵便局まで歩いているとその帰

人に伝えるということ

　先月、今月はレッスン月間。人にものを伝えていくことの極意を日々試行錯誤しています。帰国して早、今日でまる2年。NYにいいた時よりもさらに人にレッスンさせていただく機会も増えました。先週の動画では『音大に行くことについて』話させていただきました。　多額のお金を使ってまで音大に行く価値はあるのか？という話でした。私たちは音大に留学後にさらに現地の音楽シーンの一線で活動してきました。20年近くアメリカで暮らして、2年前人生の方向転換を決意し、帰国。引っ越してきたら、私ったら日

2022年のスタート！

　あけましておめでとうございます！なんてもう年が明けてから9日も経ってしまいましたが、日本でのお正月は今回で2回目になりました。早いものです。　今年もお節作りましたよ！30日までびっちり仕事が入っていたので、しかも30日の仕事納めにはたくさんお酒を振る舞っていただき、大晦日は軽い二日酔いで頭痛が…。そんな中、朝からエンジンかけてウワーと一気にお節作り。目標は16時の『大晦日だよドラえもん』を子供たちと見ながらワインを飲むこと。さて、どうなることやら。　お節作りは私の食

身体に美味しいもの

　私は子供の頃は駄菓子屋に通い、バターと醤油その上からパラリと赤いフタの魔法の粉を仕上げにかけて食べるのが好きな子供でした。母は手作りでいろんな美味しいものを作ってくれて、そのおかげで大きく健康に育ちました。母が台所でごはんを作ってくれる間にいろんな話をしていたので、ごはんの作り方も自然に学んだ気がします。　そんないい思い出もありますが、ごく普通のスーパーに売っているものを何も怪しまずに食べていた人生。そこに無添加、オーガニック思考の夫と出会ったのです。付き合って間もない

空っぽハウス２

　関東地方は先日、3.11以来の大きな揺れを観測したそうです。鈍感な私たちですら、ちょっとドキッとしました。というより、2台のスマホが爆音でアラート音を鳴らした瞬間にゆさゆさ！ときたので、そっちに驚かされたのですが。でも、その時、はっ！と2階に寝ている子供たちの安否を気にしましたが、すぐ一安心。なぜなら、寝室には何にもおいていないから。大きなタンスや本棚が寝ているときに倒れてきたら…、と思うと恐ろしいです。今回のことを機にさらに『空っぽハウス』でよかったと思いました。　最

母はミュージシャン

　はい。私は母であり、ジャズミュージシャンでもあります。一体どんな生活を送っているのか、ママ友によく不思議がられます。今日はその全貌を明らかにしてしまおうかと思います。　今から思えば、子供の頃から気づいたら教室の床を拭いている自分に気づき、『また気づいたら掃除の時間だ‥。なんで毎日おんなじことを繰り返さないといけないのだろう』と疑問に思っていました。それと同時に予想のつく毎日を送る苦痛を覚えたのでした。　とある時は、歴史の時間。教科書の後ろの方のページの偉人たちのペー

お金の勉強

　夫婦ミュージシャンとして生きていると、お金のことをよく考えます。って、みんなと同じでしょうか？　現代社会に生きることに必要不可欠なお金。もらったり、払ったり、急な出費があったり、予想以上にもらっちゃったり、臨時収入があったり。時にお金に振り回されていることもありました。お金というもの自体は存在するだけで、特に噛み付いたり、意地悪してきたりするわけではないのに、人を惑わすこともある不思議なものです。　NYにいた頃は物価が高くて高くて、家賃も今からするとありえないく

海外免許切替への道　最終回

　長くなってしまいました。そしてお待たせしました。前回の続きです。なんの？って言う人のためにリンク貼っておきますね。　そしてついに私の番！事前に車種の説明をしてくれるのかと思いきや、いきなりの本番。どうやら私が乗るのはTOYOTAのプリウス。車はみんな同じであろうも、やっぱり知っておきたいですよね。少しギアとかサイドブレーキが慣れたところにないだけで、初心者の私は心臓バクバク。やるべき確認事項は済ませて、発進。初めてのハイブリッド車にエンジンかけてもうんともすんとも言

海外免許切替への道　続編

　そんなこんなで迎えたハラハラドキドキの海外免許切替の道。私は一番近い府中運転免許試験場へ行くことにしました。今年の3月に失効してしまう国際免許。幼稚園も距離のあるところに通わせているので車は必須。幼稚園の行事で出て行くことも多いので、早急に免許を書き換えなければいけませんでした。（ギグへはNYのようにバス、電車を利用）でも、尻込みをしてしまってなかなか決心がつかずに結局、失効２ヶ月前に慌てて筆記を受けに行くことに。　初めて行く、日本の警察のたまり場。なんて言ったらおかし

海外免許切替への道

　タイトルで全てを語っていますが、ようやく取れたんです！免許。よかった、よかった。そしていろんなドラマを乗り越えてここまでやっと辿り着きました。　私は高校生の卒業間近の時にクラスの友達が教習所に通い始めたのを横目に「いいな〜、でも免許取るのって高いんだもん。もっと大きくなってからだろうな」と思っていました。それからあれよ、あれよと言っているうちに月日は流れました。　車好きかと言われれば、というか車大好き。子供の頃、姉弟3人で育った私は、誕生日になったら特別にその日は助

阿部家のバケーションその３

　阿部家のバケーションシリーズお付き合いいただき、ありがとうございます。こんな感じで初めての旅を満喫していたわけですが、実はこの日はUoUのアルバムの発売日の直前（しかもトラブルがあったので、まだお祝いムードとは程遠い状態）、しかも台風が私たちの出発に合わせて発生、そしてこんな時に限って私の生理が遅れて旅行にドンピシャ。女の子ならげんなりするよね。次の週に変更しようと思ったけど、宿が休館日らしくて結局予定家通りに。そんな３大要素が重なってたのに行くことなったには何かが引き寄せ

阿部家のバーケーションその２

　あの回転寿司惨事から一点、素晴らしい宿でゆっくり数年ぶりの温泉を堪能し、翌日は少し車を走らせてお出かけ。宿に置いてあったパンフレットを参考に行先を決めてみようとパンフレットを開いてみました。休みの日も私たちはレッスンやらギグなのであんまり遊びに連れて行ってやれなかったので、時には子供たちが行きたいところに行ってみようと思い、子供たちに行き先を委ねてみました。　恐竜にハマっている４歳児の息子が「ティラノサウルスみたい！」と目を輝かしていたので、恐竜のレプリカが目玉のとある