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無理しない私のオーガニックライフ

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歩くパワースポットと呼ばれたミュージシャン目線のオーガニックライフの紹介。無理しない、自然に優しい、自分に優しい生き方、育児を紹介します。
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記事一覧

育て方

 ミュージシャンとして生きていますが、絶賛子育て中の私。子供たちは4年生と1年生になりました。自分のやりたいことは思いっきりやりますが、子供たちとの時間も大好きなのでいつも一緒に戯れています。  新学期になって4年娘が毎日「わー、わー、きゃー、きゃー!」騒ぎ始めました。理由は宿題の量が増えたこと。それに先生が何度も同じことを言うことらしい。まあ、よくあることですが。しょうがないよね、やらなくてもいいよと言うと「やる!」と言ってしっかりやる子なのですが。さすがに毎日毎日こうな

阿部家のご飯

 おはようございます。今日も春らしいいいお天気ですね。子供たちを見送って、洗濯物を干して、窓を開けて空気を胸いっぱいに吸って今日もありがとう!って1日をスタートさせました。皆さんの1日の始まりはどんな感じでしたか?一瞬ですが、いつもの当たり前に感謝する瞬間って自分の心も豊かにしてくれますね。  我が家のまん丸の顔の癒し系男子はスクスク手足が伸びてもう4月から1年生になりました。自由に行動できる時間が増えたからか、その開放感を満喫している様子で毎日夕方遅くまで遊んで帰ってきや

ジャズミュージシャンの子育て

 ジャズミュージシャンおよそ20年生、お母さん8年生になりました。マンハッタンのど真ん中の大都会で子供たちを出産し、今は東京の端っこの山の麓で子育てしています。  よく「夫婦共にミュージシャンで子育てよくやってるね。どうやってるの?」なんて聞かれることもあります。振り返ってみると私、高校生からやっていることが基本変わっていないことに気がついたのです。毎日楽器を弾いて、お弁当やご飯を作ったり、洗濯、掃除など家事をすることはライフスタイルに加わったけど、基本ずっと変わっていない

思いっきり好きなことをして生きる

 『思いっきり好きなことをして生きる』  最近、切実に思うこと。時は永遠にあるって思っていた20代。練習時間なんて溢れるほどあったし、ギグ行って、友達と遊んだり、デートしたりしても昼近くまで寝ている毎日。おまけにぼーっとしている時間もあったな。  それが、子供が生まれてから「お?自分の時間ってなんだっけ?」と気づくようになり、今がチャンス!とばかりに自分の時間を見つけていた30代。40になり、もしかして時間って永遠にあるものではない?と、自分のことをやる時間がとても大事な

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落としものとシンクロニシティ

 みなさんはこの写真が何に見えますか?これは数日前にリビングのコーヒーテーブルにあったシミです。が、私には😀こんなふうに見えました。ある時はこんなものも。  みなさんには見えましたか?コーヒーを入れる前に発見した小さなハート。何かのメッセージなのかな?なんて考える私はスピリチュアルオタクなのか?とも思ってしまいますが、この前、面白い事があったのです。  天気のいい日。最近時間があれば、メジャーリーガーの大谷選手を見習ってゴミを拾うにしている私。郵便局まで歩いているとその帰

人に伝えるということ

 先月、今月はレッスン月間。人にものを伝えていくことの極意を日々試行錯誤しています。帰国して早、今日でまる2年。NYにいいた時よりもさらに人にレッスンさせていただく機会も増えました。先週の動画では『音大に行くことについて』話させていただきました。  多額のお金を使ってまで音大に行く価値はあるのか?という話でした。私たちは音大に留学後にさらに現地の音楽シーンの一線で活動してきました。20年近くアメリカで暮らして、2年前人生の方向転換を決意し、帰国。引っ越してきたら、私ったら日

2022年のスタート!

 あけましておめでとうございます!なんてもう年が明けてから9日も経ってしまいましたが、日本でのお正月は今回で2回目になりました。早いものです。  今年もお節作りましたよ!30日までびっちり仕事が入っていたので、しかも30日の仕事納めにはたくさんお酒を振る舞っていただき、大晦日は軽い二日酔いで頭痛が…。そんな中、朝からエンジンかけてウワーと一気にお節作り。目標は16時の『大晦日だよドラえもん』を子供たちと見ながらワインを飲むこと。さて、どうなることやら。  お節作りは私の食

身体に美味しいもの

 私は子供の頃は駄菓子屋に通い、バターと醤油その上からパラリと赤いフタの魔法の粉を仕上げにかけて食べるのが好きな子供でした。母は手作りでいろんな美味しいものを作ってくれて、そのおかげで大きく健康に育ちました。母が台所でごはんを作ってくれる間にいろんな話をしていたので、ごはんの作り方も自然に学んだ気がします。  そんないい思い出もありますが、ごく普通のスーパーに売っているものを何も怪しまずに食べていた人生。そこに無添加、オーガニック思考の夫と出会ったのです。付き合って間もない

空っぽハウス 2

 関東地方は先日、3.11以来の大きな揺れを観測したそうです。鈍感な私たちですら、ちょっとドキッとしました。というより、2台のスマホが爆音でアラート音を鳴らした瞬間にゆさゆさ!ときたので、そっちに驚かされたのですが。でも、その時、はっ!と2階に寝ている子供たちの安否を気にしましたが、すぐ一安心。なぜなら、寝室には何にもおいていないから。大きなタンスや本棚が寝ているときに倒れてきたら…、と思うと恐ろしいです。今回のことを機にさらに『空っぽハウス』でよかったと思いました。  最

給食

 先日、一年生の保護者のための給食試食会がありました。娘がどんなものを毎日お昼に食べているのか、母として知っておく責任がある!と思って参加してきました。なんて、毎日ニコニコしながら今日給食美味しかった〜って返ってくる娘を見ていて食いしん坊の私はこのチャンスを逃すまい!としていたほうが正しい伝え方と思いますが。給食なんて何年ぶり?!と楽しみなイベントでした。  ここで、NYでも子育てをしてきた私からNYの給食事情を知りたい!っていう方もいるかと思って、比べていけたらと思います

母はミュージシャン

 はい。私は母であり、ジャズミュージシャンでもあります。一体どんな生活を送っているのか、ママ友によく不思議がられます。今日はその全貌を明らかにしてしまおうかと思います。  今から思えば、子供の頃から気づいたら教室の床を拭いている自分に気づき、『また気づいたら掃除の時間だ‥。なんで毎日おんなじことを繰り返さないといけないのだろう』と疑問に思っていました。それと同時に予想のつく毎日を送る苦痛を覚えたのでした。  とある時は、歴史の時間。教科書の後ろの方のページの偉人たちのペー

お金の勉強

 夫婦ミュージシャンとして生きていると、お金のことをよく考えます。 って、みんなと同じでしょうか?  現代社会に生きることに必要不可欠なお金。もらったり、払ったり、急な出費があったり、予想以上にもらっちゃったり、臨時収入があったり。時にお金に振り回されていることもありました。お金というもの自体は存在するだけで、特に噛み付いたり、意地悪してきたりするわけではないのに、人を惑わすこともある不思議なものです。  NYにいた頃は物価が高くて高くて、家賃も今からするとありえないく

海外免許切替への道 最終回

 長くなってしまいました。そしてお待たせしました。前回の続きです。 なんの?って言う人のためにリンク貼っておきますね。  そしてついに私の番!事前に車種の説明をしてくれるのかと思いきや、いきなりの本番。どうやら私が乗るのはTOYOTAのプリウス。車はみんな同じであろうも、やっぱり知っておきたいですよね。少しギアとかサイドブレーキが慣れたところにないだけで、初心者の私は心臓バクバク。やるべき確認事項は済ませて、発進。初めてのハイブリッド車にエンジンかけてもうんともすんとも言

海外免許切替への道 続編

 そんなこんなで迎えたハラハラドキドキの海外免許切替の道。私は一番近い府中運転免許試験場へ行くことにしました。今年の3月に失効してしまう国際免許。幼稚園も距離のあるところに通わせているので車は必須。幼稚園の行事で出て行くことも多いので、早急に免許を書き換えなければいけませんでした。(ギグへはNYのようにバス、電車を利用)でも、尻込みをしてしまってなかなか決心がつかずに結局、失効2ヶ月前に慌てて筆記を受けに行くことに。  初めて行く、日本の警察のたまり場。なんて言ったらおかし