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布ナプキンってぶっちゃけどう?

布ナプキンってぶっちゃけどう?

布ナプキンってぶっちゃけどう?この記事を見に来てくださった皆さんは、多かれ少なかれ布ナプキンにメリットを感じていて、やってみようかなと、気になっているのかなと思います。

私の場合も同じで、生理痛がほんっとにひどくて悩んでいたときに他の方のブログで布ナプキンの存在を知りました。

でも、ずっと10年近く使い捨てナプキン使って来て、使い慣れている市販ナプキンを急にやめるのにも抵抗があったし、布ナプキ

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【運動を継続できない人へ】敷きっぱなしヨガマットのすすめ。

【運動を継続できない人へ】敷きっぱなしヨガマットのすすめ。

こんばんは!栗子です。

今日は、高校までゴリゴリの運動部だったのに、卒業後運動からめっきり離れていた私が(かれこれ10年近く?)、

ここに来て100日間運動を続けられた記念〜✨(正確には今日で98日目)として、そのコツをお伝えします!!

そのコツ?秘訣?とは、

ズバリ

引きっぱなしヨガマットこれ。めっちゃ効果あります!!

騙されたと思ってやってみてください、!

自宅でさえ運動が継続し

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