フォローしませんか？
シェア
倉科透恵
2024年2月25日 17:00
ユーカリの香りをくゆらす。花粉症が昨日からひどいです。無印でユーカリのアロマオイルを買ったので、毎年春になると使います。去年買ったからまだ、賞味期限は大丈夫なはずです。入眠障害があって、無印のお休みブレンドを使ってみたのですが、リラックスはできても寝れませんでした。でも、ユーカリは効果がありました。鼻がスッキリ！します。雨の日の方が花粉症がひどいタイプです。なんででしょうね。
2023年7月2日 17:00
まだ続いてました。トランプ名刺の旅。前日に楽しみで寝れなくて、睡眠薬を飲む。寝れない。薬効かない。ワクワクしすぎ。不眠のツボをいろいろ押す。痛い。寝れない。でも寝れました。睡眠時間は短いですがスッキリ起きれました。早く起きれたので間に合うのではないかと思いました。予約時間までにモーニング食べられるのでは？雨だし空いてるかもしれない。蔵前にウキウキといきました。
2022年5月26日 20:00
やっと、いけるぞ、と思えるくらいに回復したので、漢方の先生に予約をとりました。一日の4分の５寝てて、倒れてたので、予約した時間に行ける自信がありませんでした。でも、座っててもふらつくのがなくなってきて、だるさも減ってきて、寝ている時間もすくなくなってきて、漢方薬がないので、予約しました。このぐあいのわるさは自律神経の乱れにちがいないと思って、自律神経を整える体操を寝る前にしました。そし
2021年7月20日 06:00
梅雨の低気圧で滅亡してましたが、梅雨が明けて少し回復しました。自粛だけど、行きたいお店があったんです。いままでずっと、ずっと、会社にも遅刻して、休みの日も倒れて、遠出するなんて無理でした。今日ならいけるかもしれない！と思って、10時過ぎに高円寺に行きました。高円寺にある、ぽえむ マノ・ア・マノ・コーヒー 高円寺南口店にいきたかったんです。お店の方がフレンドリーらしいですが、私は初め
