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身体の事

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かな@自分との対話から始まる保育のお話
かな@自分との対話から始まる保育のお話

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○○を少々・・・と言える取り組み方

前に、人の話を聞く事を通した自己修養法を学んでいたことがある。

その時のその学びのモットー（多分、今は変わっているのではないかな？）が、「広めるな、深めろ」だった。

なので、現場で、淡々とやり続ける事で、それを感じ取った方に

「何かされてますか？」と聞かれたとき、初めて

「実は、こういう事を少々・・・」とお伝えする、そう言う在り方を目指そうねということでやり続けていた。

実際、「何であな

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かな@自分との対話から始まる保育のお話

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ダイエットについて思うこと

今、仲良くしていただいているサタニックなお姉さまたち。

私は、彼女たちのボディメイクの仕方がとても好きだ。

県外に住んでいる方々なので、たまにしか会わないのだけど、

会うたびに綺麗になっているし、若返っている気がする。

無理な筋トレとか、食事制限、スポーツなどもしていない。

食べて痩せていたり、自分の楽しめる運動を取り入れていたり。

長期間で少しずつ減量してる。ダイエットって、成功して

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かな@自分との対話から始まる保育のお話

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身体を通して知りたかったこと、やりたいと思ったこと

思えば、自分の身体の不思議に気づいたのって、幼稚園くらいだったのかもと思う。

お風呂で身体を洗っていて、たまたま指が膣に入ったのがきっかけ。

とにかくびっくりして、身体に穴が空いてるのに生きている、なんで？？？っていう衝撃。

この穴はどこに繋がっているのだろう？という好奇心。宇宙に繋がってるんだって思った。

小学校高学年になって、生理がきた。

自分の身体が大人になる不思議。痛くないのに血

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