双極性障害の私がする『お薬を忘れずに持ち運ぶ方法』

双極性障害になってから処方薬の持ち運びに苦労しました。

人によっては昼食時にも処方を飲む必要がありますが、外出時や仕事に行くときに処方を持っていくのすら忘れてしまうことも。漢方なんて尚更忘れちゃう。

…私も度々やりました。

どうすれば忘れずに処方を持ち運べるかを考えました。

処方セットを作り置きして、いつも持つポーチやカバンに入れて持ち歩いたり、職場で自分のロッカーやデスクがあるならストックとして置いておくのも。

私は昼の処方が漢方のみのため、いざという時の痛みどめや胃薬、頓服なども入れて一緒に持ち歩いています。

袋の厚みや入れる薬の量にもよりますが、小分けzip袋は意外と丈夫でした。私はzip袋が破けるまで繰り返し使っています。

今はかわいい絵柄つきのzip袋も100円ショップなどで見かけます。好きな柄を選んで使うのもいいかもしれません。

以上、クマガイがお届けしましたʕ•ᴥ•ʔ！