嘘をつかないという事

ヨーが講師です。

優しい嘘と
優しい真実

ヨガではヤマ・ニヤマという戒律があります。
「自分に対して、社会に対してどうあるべきか」
外側のヨーガと呼ばれ、努力して自分の意思で
なんとができる範囲のもの、と言われています。

その中の一つに
サティア（正直に、嘘をつかない）というものがあり、

常にありのままの自分、正直でいると
自分自身を信用できるようになる、と。

では
「常に真実ばかりを話