嘘をつかないという事

ヨーが講師です。

優しい嘘と
優しい真実

ヨガではヤマ・ニヤマという戒律があります。
「自分に対して、社会に対してどうあるべきか」
外側のヨーガと呼ばれ、努力して自分の意思で
なんとができる範囲のもの、と言われています。

その中の一つに
サティア（正直に、嘘をつかない）というものがあり、

常にありのままの自分、正直でいると
自分自身を信用できるようになる、と。

では
「常に真実ばかりを話すのは良いけど、
何かを伝える時に、相手を傷つけてしまいそうな
場合はどうするのか？」
という壁に突き当たります。

それには相手を傷つけないように言葉を選びながら
真実を話す「優しい真実」が大切になってくると
教わりました。

相手の素敵なところ、いい話、
「わー！いいね！」「素敵だね！」「面白い！」
「楽しい！」「かわいい！」
心からの言葉は躊躇なく伝える事ができます。

ですが、少し言いにくい真実ならば
優しい嘘にしてしまうのが楽だったりしませんか。。

相手を傷つけないように。
波風立たないように。

でも、それでいいのかな？
言わないでいるのが相手の為なら
それも良いことだと教わりました。

見極め。
思いやり。
想像力。。。

自分のためにも
優しい真実を話す人でありたいな。

乱暴にならないようにー。

そんなことを考えていた哲学講座

次は、真実をありのまま受け取れる
ヨガの実践を書こうと思います。

✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
Kaivalyadhama Yoga Instiute
インドヨーガ協会IYA認定ヨーガ講師/RYT200
プラーナヤーマを中心に実践と学びを継続中
アーユルヴェーダ理論を基にヨガをお伝えしています。
茶の湯に惹かれ、茶道を探究中。
✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎