悔しい。

アレクサンダーテクニークは残念ながらすぐに効果が現れるものではありません。ここがホントに悔しいところです。
しかし強力に自分の使い方を変えられるテクニックです。
根本のところを変えようとするからです。
自分の考え方を含めた習慣を認識し、自分を再教育します。それを自分でやる必要があります。私たち教師はそのお手伝いをします。
アレクサンダーさん自身が何年もかかって気づいたことを教えることができます。