【検証1】ファスティングで、あと10kg体重減らすのにどんくらいかかるん？（8）7日目　2020年6月14日

月曜日からこの企画をスタートさせて７日目になりますね。今日は、本日の記録と１週間のまとめをしてみたいと思います。 今日の数値と一週間の変化年齢：38歳 性別：男 身長：165㎝ 体重：69.65㎏（前日より-0.9kg  1週間で-2.1kg) 体脂肪率：25.1％（前日+1.4％ 1週間で-0.4%）　 体脂肪量：17.5㎏(前日より+800g　1週間で-800g) 骨格筋率：34.0％(前日より-1.1％ 1週間で+0.1%） BMI 25.56　（1週間で-0.79)