10月12日 朝晩の気温差が激しい1日、衣類の調整とこまめな水分摂取を
【10/12】 #本日のお天気とからだ
明け方、足がひんやりして目が覚めてしまったかもしれませんね。(私は目が覚めました)朝晩の気温差でだんだんと秋のからだが馴染んできますね。
汗をかかなくなるので、夜のお風呂リセットを忘れずに。気圧は低空飛行中、症状別ケアをしよう。
秋の空気を感じたら、季節の変わり目センサー発動
秋本番、季節の変わり目。鼻炎やアレルギー反応も多い時期。
こんな時は、自律神経も乱れがち。
鼻炎や花粉症の症状の一つに、鼻水があると思います。この鼻水、タラタラ