10月20日　気圧は低空飛行中、傘マークの地域も多め、症状別ケアをしよう

【10/20】 #本日のお天気とからだ
日差しが強く、気圧下降中のせいか湿度を感じる東京の朝です。
朝晩の気温差が続いており、今日は気圧もかなり低くなるので、アンバランスを感じやすいかも。関東は15時頃まで下がるので、ランチの食べ過ぎ注意です。

ランチの食べすぎ注意な低気圧

こんな日は、食事後に眠気が出やすいです。
食べたあとの軽い運動がおすすめ。
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気圧凸凹には、症状別ケアを

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