6月30日 喉と耳の不調には、顎、背中、肋骨緩めを!
#本日のお天気とからだ昨夜土砂降りだった東京は朝から静か。
気圧は西日本が警戒マークで雨も強そう
梅雨前線が活発で、雨の注意も出ています
湿度が少し下がっているのは、ホッとしますね
マスク蒸れは免れませんが、できるだけマスクを外して深呼吸する機会を作ってください。
喉の不調は、顎、背中、肋骨ケアを!
喉や咳がなかなか治らないメカニズム顎をゆるめて首の動きをスムーズに背中をゆるめてから動かす肋骨をゆるめよう#have_a_lovelyday
#thanks_a_million