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6月30日 喉と耳の不調には、顎、背中、肋骨緩めを!

#本日のお天気とからだ

昨夜土砂降りだった東京は朝から静か。
気圧は西日本が警戒マークで雨も強そう
梅雨前線が活発で、雨の注意も出ています
湿度が少し下がっているのは、ホッとしますね
マスク蒸れは免れませんが、できるだけマスクを外して深呼吸する機会を作ってください。
喉の不調は、顎、背中、肋骨ケアを!

喉や咳がなかなか治らないメカニズム

顎をゆるめて首の動きをスムーズに

背中をゆるめてから動かす

肋骨をゆるめよう

#have_a_lovelyday
#thanks_a_million
#HUC毎日noteチャレンジ  

世界中の親子の笑顔とHappyを増やす! 「こどものからだラボ」の活動に利用させて頂きます。 よろしくお願いいたします。