汗を拭き取ることは重要という話

猛暑真っ只中。

買い物のため少し外出しては汗をかき、お風呂上がりになかなか汗が引かなかったりしませんか。

ついついやってしまいがち・・・

そうなるとつい、扇風機やクーラーの前で涼みたくなってしまいますが、
汗を拭かないまま冷気にあたると必要以上に体が冷えます。

重要なのは、汗をそのままにしないこと。

汗で濡れた服はすぐに着替えて部屋着になる。

その際、背中にハンドタオルを挟んで汗を吸わ