ことぶき 2020年10月4日 10:29 ★日曜の呟き★腹筋トレーニング未だ毎日やってる私は偉いwww(≧▽≦)そんでもってヒップアップトレーニングも追加~(^^♪3分間くらいのゆるいやつね~ゆる~く継続継続に意味あり~ウエストは一部が凹んだから効果絶大だよ~(≧▽≦)がんばるね~♡ この記事が参加している募集 #習慣にしていること 131,670件 #健康 #youtube #習慣にしていること #トレーニング #呟き #日曜日 #腹筋 #スタイル #ヒップアップ #体力作り 13 (≧▽≦)わぉー♡ キャー嬉しいです♪ あなたの貴重なサポートを無駄にしないようにします! ありがとです♡ ご縁に感謝~( *´艸`)♡ 記事をサポート