マイナス思考の方々へ❗️上書きの習慣を作ります #脳 #メンタル【No.1250】

脳🧠は一日に約７万回もの思考を繰り返していると言われています。

その思考のほとんどは「マイナス」な思考と言われています。何故なら人間の本能が「命を脅かされること」に対する危機管理をして、マイナスなことを常に探しているからです。

例えば、試合では
「負けたらどうしよう。。。」
「ストライクが取れなかったらどうしよう」
など、まだ始まっていないことに対して、マイナスな思考をしてしまうのです。
その時は、
『勝つために何をする？』
『最近練習したことは？』
『５点取るために何をする？』
など、マイナス思考で作ったイメージを、無意識に忘れるような質問をしていきます。

仕事も同じです。
「これ、失敗したらヤバいな。。」
に対して
『成功するために何をする？』
『何から始めてみるのがいい？』
など、前を向く質問をしていきます。

今日は「マイナスの上書き」を練習しながら常笑で☝️💫
ーーーーーーーーーーーーーーーー
大きく変化する時代に必要な、
『自発的組織の育成』
『商品価値を考えた価格設定』
『スマホの普及で変化したマーケティング』
を、企業と伴走しながら、一緒に変化を楽しんでサポートさせていただくのがお仕事です。

クラブチームでは、ピンチの日本で生き抜くため『考える子どもたち』を作るサポートをしています。

ジャイロ総合コンサルティング
研修アドバイザー
https://jairo.co.jp/

Facebookは以下になります
https://www.facebook.com/kontani.hide

新規サポート、ご質問メールは以下✉️かメッセンジャーで。
kontani4146@gmail.com