ダイエットをしてよかったこと
お久しぶりです。
今日はダイエットをしてよかったことを書こうと思います。
本当に良いことだらけだったので、、
簡単に私のダイエットについてご説明すると。
去年の3月ごろから外食に加えコロナ太りで夏に比べ4㎏くらい増えました。久しぶりに体重計に乗ったら見たことの無い数字がそこに現れたので、これはやばい。やばい。
ということで、とりあえず元に戻すのを目標に人生初めてのダイエットを始めました。ゆっくり時間をかけてダイエットを続け約8カ月。結果としては8㎏痩せました。今はそこから1