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向日葵
2021年5月24日 23:57
最近こんな夢を見ました。仕事場に向かっている途中、両足に500キロの重りがついたかと思うぐらい足が重くなり、普段なら1分足らずで歩ける距離を10分かけてもつかないぐらい全然進まない。心は早く行かなきゃ、とてももどかしいのに足が全然ついていかない。手探りで近くのものに捕まり、腕の力でどうにかこうにか身体を進める。そんな中忘れ物に気づき、来た道を戻りまたスタート地点から必死に前に進む朝起きて決
笑いと涙で人生を変える睡眠コーチ 小畠径子（おばたみちこ）
2021年5月29日 14:00
★森をイメージして自分の夢を唱えるこんにちは。夢実現力コーディネーターの高橋径子です。今朝は、朝の瞑想に参加しました。この季節は、窓から見える景色も緑一色。朝から夕方近くまで、ずっと鶯の声が響き渡るのですが、緑と鳥のさえずりの中で瞑想すると、本当に気持ちが落ち着きます。森をイメージしながらやると、リラックス効果が高いらしく、周りに緑がない環境でも、それをイメージするだけ
