HSS型HSPな自分を満足させるのってむずかしい…

生き急ぐことが得意です

生き急ぎたいわけではありません

何故かいつも急いで、焦って生活しています

締め切りが迫っているわけでも

待ち合わせに遅刻するわけでもない

ただ、会社から帰るだけ

朝起きてごはんを食べるだけ

予定のない休日にソファに座っているだけ

ただ、なにも急がなくていいのに

急いでいるのです。心だけ。

表面では冷静を装っているんです、

でもめっちゃ焦ってます、

生き急いでいるんです。

なんか刺激がないと焦ります。

刺激がないと心配になります。

刺激があれば落ち着くかというと

刺激に翻弄されることが多いです笑

でも同じ日常が続くと思うと、

謎の焦りが出てきて、

それが生活に表れて、生き急ぎます。

そうなると、最近気づいたのが

めっちゃ性格悪くなる、

態度悪くなる、

イライラして、

優しくなれなくなってる！！！😥

嫌いな自分が出現している！！！😥

嫌いな自分でいるのは嫌です。

適度に刺激を得ながらも、

刺激に翻弄されながらも、

好きな自分で、他人に優しくできる

そんな自分でありたいです。

HSS型HSPさんにとって、

適度に自分を満足させることは

とても難しいように感じています。

刺激がなくて病むか、

あまりに強い刺激に負けるか、、

でもこういう性質だからこそ、

誰より、

自分自身と向き合う時間を大切にしなきゃと

心底思えるのだと思います🐶

刺激を得るべく生き急ぎ、

沢山の後悔を背負いながらも、

そんな自分を見捨てないで、

向き合おうと思った、お仕事終わりでした🌸

まじで、同じ性質の同士さんたち毎日お疲れ様です(自分も含め)

心地のいいGWになりますように😍