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アダルトチルドレンだった私

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本
とても生きづらかった私はアダルトチルドレンでした。 心の中のこととか過去のこととかふと思ったことなど。
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こまりす

#エッセイ

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noteを始めた理由

noteを始めた理由

初めまして、こまりすです

いつもはぼちぼちTwitterに書いているのですが、だらだらと長文で書きたいときもあるのでここに書いていこうと思います。

ブログのようになってしまうかもしれませんが、アダルトチルドレンの自分がどんなふうに考えたり行動したりしているのか、素直に綴ることで客観視できたり、それを公開することで少しでもお役に立てたらいいな、という気持ちです。

生暖かく見守っていただけると幸

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こまりす

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境界線について

境界線について

普段よく考えているテーマがこの【境界線】である。

例えば、ある人が「こんなことがあってつらいよ」という話をしてきたとする。
人には共感力というものがあるので、その話を聞いてある程度は腹が立ったり一緒につらくなったりするものだろう。
それは、その話をした人の気持ちを理解しようと努めているから。

でも、そうではなく、必要以上に感情を受け止めすぎてしまったり、あるいはまるでそれが自分に起こったことの

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