ダイエットの不都合な真実～ポジティブすぎる感情～

と、きのうつぶやいた。

ポジティブでもネガティブでもない、
ニュートラルな感覚。
真ん中の感覚。
自分の中心を思い出すこと。

「中庸」とか「センター」とか呼んだりするのかな。

誰かに嫌なこと言われて、
ネガティブな気持ちになることがある。
時には、自分の存在自体を全否定されたかのうような気持ちになることもある。

逆に「やせたね」と言われて嬉しい気持ちになることがある。
だけどポジティブにな