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#習慣にしていること
#ひろしのダイエット日記 Day74
【 #ひろしのダイエット日記 Day74】
今日も #ダイエット日記 書けました！ #習慣化 👍
しかし測定を忘れてしまいました💦
・昨日比 +0.0kg
・スタート日比（95.2kg） -3.6kg
#ダイエット 順調👌
昨日は測定を忘れてしまったので、今日は測定できてよかった‼️
筋肉量が全然落ちずに減量出来てるので、すごくいい感じです‼️
今日は、この後練習だ！
がんばるぞー
#ひろしのダイエット日記 Day73
【 #ひろしのダイエット日記 Day73】
今日も #ダイエット日記 書けました！ #習慣化 👍
しかし測定を忘れてしまいました💦
・昨日比 +0.0kg
・スタート日比（95.2kg） +0.0kg
#ダイエット 自体は順調👌
今日測定を忘れてしまった原因は分かってて、それは普段と測定のタイミングを変えてしまったから💦
いつもは、ランニングから帰ってきて、ストレッチ・お風呂入って