日々にハリとうるおいを取り戻すための手段あれこれ

気がつけばあっという間に新しい月になっていて、「私、先月何してた？」と振り返った時に、浮かんだのが仕事、仕事、仕事、ミュシャ展（に行った）、そして仕事……といった感じで、仕事の思い出が大半を占めていた。そんなに多忙だったり、仕事に生きているわけでもないのに……（そりゃ仕事は大切だけど、プライベートもとても大切！） そんなこんなで、改めて自分を見てみると、なんだか疲れやら時間の経過やらで老けて見えた。正直、ヒッ……と思った。なんかくたびれてないか、私……。 最近、白髪が目立

去年は飲めなかったメロンフラペチーノを堪能してきました🍈 有休って最高だなとしみじみしつつ、ミュシャ展へ足を運び心を潤わせ、今は公園でのんびり過ごしております。 ひとり時間が大好き過ぎて老後もこんな感じなのかな…と想像するなどしたお休みの日。

毎日、上出来。

今、他のチームのお手伝いを時々している。 私は普段人材系のお仕事をしていて、主に労務的なことや採用関連などを担当しているのだが、クライアントに訪問する機会も多い。これから担当案件を持つ予定だからもっと外出が増える予定ではあるのだが、今は内勤がメインだ。 ちなみに、これまでは業種はなんであれ美容関連の仕事に従事してきた。だから、美容がまったく関係のない仕事に携わることになったのは自分でもチャレンジだったし、きっかけは約8か月勤めた前職での適応障害、そしてうつ症状を経験したこ

なりたい私になるための装い

私たちは毎日何かしら装っている。 私ならば、クライアント先へ訪問する時や初対面の方にお会いする時、また、普段やり取りの少ない会社の別部署や滅多にお目にかかれないお偉いさんと接する時にも装いレベルがMAXになるし、接客をしている時も装いレベルはそれなりに高い。 同僚にはだんだんと自分が漏れてしまっているところもあるが、それでも「社会人」として、また、「ビジネスマン」や「大人の女性」として、それなりに装っている。 ここでいう装いとは、自我は一旦置いといて、常識とかモラル、好

私も暮らしも整える

今週はハードだった。 年度末というのもあるが、業務量が増し増しなところに引継ぎが入ってきたり、他部署のお手伝いに行くことになったり、残業が続いたり。 初対面の人に続けて会うと気を張るからかどっと疲れがやってきて、夕方以降の集中力の低下ときたらなかった。 そんな感じだから、自分のことにも家のことにも、普段気をつけてることにすら疎かになってしまい、ここ数日の自分を振り返った時に、「こんな私は嫌だ〜〜！！」と思ってしまった。大切にしてきた心がけを雑に扱ってしまった時の、これま

おいしいものが、食べたい

何気ない瞬間にふと目にした食事のシーンがすごく刺さって、その口になってしまうことが時々ある。 それは小説の中にさらりと描かれていたり、漫画の1コマに過ぎなかったりするのだけど、メインでは描かれていないのに惹かれてしまうこともあるのだなぁ、それだけ私が食いしん坊なのかなんて思いつつ、違和感なくキャラの生活感を作中に落とし込むプロの技に感心したりするこの頃。 漫画「ミステリと言う勿れ」を読み返していたら、主人公の整くんがカレーライスにウスターソースをかけて食べる描写があった。

土曜日の午後のキラキラと日曜日の午後のせつなさと

土曜日はキラキラしている。これは私が土日祝が休みの仕事に就いているからなのだけど、とにかく、目覚めた瞬間のわくわく感が違う。 午前中のうちに掃除洗濯を済ませ、丁寧にドリップしたコーヒーを飲んでひと休み。目に入る光景も空気もきれいになった部屋はとても居心地がいいし、ちょっとだけ手をかけたお昼ごはんを作りたくて、そのレシピをあれこれ浮かべるだけでもたのしい。気になっていたお店でテイクアウトするのもいい。食材の買い出しはどこのスーパーに行こうかな。おやつは何にしよう。好きなように

ついつい手に取ってしまう&Premium。おうち時間が大好きなので、いろんな方の住まいや暮らしを拝見してはわくわくしたりうっとりしたりしています。やさしい味のはちみつレモン白湯と海外の甘いチョコレートと共にのんびり過ごすひとときがこよなくしあわせです。休日の午後、一生続いてほしい

「生きてるだけでえらい」というおまじない

おはよう、世界。おはよう、私。土曜日の朝はなんだかうれしい。 昨日の私は、帰宅して「金曜日の私」を終えたことにほっとしていた。 一度メンタルを壊したという経験は、思いのほか私を慎重な性格にしたし、自分に対してやさしく、柔らかくなった。 今日もなんとか乗り切った。それが積み重なって、「今週もなんとかやれた、良かった」になり、「今月も無事に過ごせた、よく頑張った」になった。私よ、お疲れさま。 そんな私が心の内でよく唱えているのが「生きてるだけでえらい」というフレーズだ。

友人とお店で食べてときめいたものを家でも作ってみました。いちごのカプレーゼ。シュワシュワした飲み物ととても合います。作る前からわくわくした、おいしい、かわいい食べもの。なんでもない普通の日のちょっとした彩りとなりました☺️

よく眠るためのひと手間は楽しい

最近驚くほど健やかな生活を送っている。 生活のペースが乱れてきたと感じたら、なんだかいろんなことに疲れてしまったら、家のことは後回しにして兎にも角にも早めに寝るようにした。 よく眠るための知恵が詰められた本を読む機会があったのだが、その本に「寝るときはパジャマに着替える」と書かれてあった。ルームウェアではなく、寝る時に着るためだけの、専用のパジャマ。そういえばここ十年くらい、いやもっとかもしれない、ちゃんとしたパジャマで寝ていないことに気がついた。だいたいいつもルームウェ

レモンをいただいたのではちみつのレモン漬けとレモンケーキを作るなどした休日。 バニラアイスを添えてもおいしそう。