[3日目]平穏に終了

こんばんわ。
31歳独身ぼっちのコーヒーです。

2日目の日記をサボりましたが、←
3日目も例のアレを食べずに済みました。
（ハリーポッターの例のあの人みたいw）

初日と昨日、強く感じたのが
「やっぱ小麦たくさん摂取すると腸内環境に良い影響はもたらさなそう。」
という事。
本当にとてもお腹の調子が良くなかった。

3日目の今朝、ランニング経路にある
公園のトイレで排泄して
やっとスッキリした。
※（ランニング経路上にトイレあって良かった。
なかったら危なかった。
あまりに感謝の気持ちが湧き、公園のトイレを前に合掌して拝んだ）

2日目なんて、常にお腹の調子が気になるくらい
コンディション良くなかった。

3日目を終えて「これからどんどんポジティブになっていけそう。」と
思えた。
毎日続けて、ランニングも続けて
目的である「肌荒れ改善」を爆速で推進していけそうな気がする。

結論、例のあれはウェルビーイング的にまずそうな気がするわ。