めげずに進む、ダイエット日記④
2月終わりからダイエットを開始し、3ヶ月と少し。
父が入院したりで、ここ最近はモチベーションが下がり気味でした。
ジムも、少しお休みしていたので、昨日は久々のジムとなりました。
現在3ヶ月目で、−5kg。
どっこいしょ、よっこらしょ、と亀さんペースでここまできました。
正直、自分では満足できてない。
でも、それだけ努力も足りていないと言うことで。
一回、スイーツを食べてから、やっぱり少し、自分に甘々気味です。
でも、そのぶん、食事を調整したり、散歩しようかな、とか、足し算、引き算はうまくなってきたのかもしれません。
果たして、目標体重までいくのでしょうか??
最近、ただ散歩するだけじゃ面白くないので、歩数アプリをいれています。
なんとなく、目標があると『がんばろう!』と思えるので、お休みする日もあるけれど、歩くことだけは続いています。
あとは、好きなモデルさんなど見て、モチベーションあげる!
こんな文章書いてはおりますが、私もいい年齢です。決して、同じようになれるなんて思ってはいないけれど、きれいで魅力的な女性って、生き方や考え方が素敵だな、と思うので。
内面からでる自分らしい美しさを、見習いたいです。
そうはいえども、外見も内面も、芋っぽくてボサボサ、雑なので、ときどき、仕事で出会った子どもから『おばさん!おばーさん!』と言われることもあります。(すん…。)
果てしない道のりですね…。
きれいに、素敵に、歳を重ねたいものです。
まだまだ、がんばるぞ!
それでは、また。
サポートいただいたものは、これからのにゃんこのため、いつか新たに保護猫、保護犬をお迎えするために使わせていただきたいと思います🐈 いいね、コメントも嬉しいです!☺️ ありがとうございます🌸