振り返りってやっぱり大事!!
現代社会で働くみなさん、
ついつい日常生活の忙しさに振り回されていませんか?
そんなあなたにお勧めなのが「振り返り」です!!
「楽読」という私が所属している速読スクールでは
「現在地の確認」「どうなりたいか」
ということを
非常に大事にしています😊
なぜ大事かと言いますと
現在地が分かり、そこから
どうなりたいかが分かれば
自分に必要なものが見えてくるからです!
人は日常生活を過ごしているうちに
自分がどうしたかったのか
――なんのために仕事をして
なんのために生きているのか?
忘れてしまうことが多いです😅!!
私にも身に覚えがあり
仕事とかちょっと忙しくなったりすると
自分がどうしたかったのか
忘れてしまってたりします😅
そうなると頭がパニック状態になって
生活してて、
自分が思ってたのとなんか違うな~
って感じになってしまいます😂
そんな時、ぜひお勧めなのが
一日、一週間を振り返る時間
をもつことです😊!!
振り返る時間を持つと
我に返ることができます!!
我に返ることができれば
冷静に自分の選択を
精査することができ、
人生をコントロールできます😊!!
「今、ちょっと予定入れすぎてるから
休む日をつくろう!!」
とか
「今は行動したいから予定をいっぱい
入れてみよう」
とか
「最近、本を読めていないから
本を読む時間を作ってみよう」
とか
振り返るといろいろ発見があります!!
ぜひぜひ
日常生活に
一日、一週間を振り返る時間を
取り入れてみましょう😊!!
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