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2022年4月の記事一覧
【岡田久美子選手】身体が柔らかい人の歩き方。歩くコツは歩くプロから学ぶ。【競歩】
こばです!
今回は「身体が柔らかい人に有効な歩き方」の解説です。
参考にしたのは 競歩日本代表 岡田久美子選手
岡田久美子選手の特徴
岡田選手は身体の柔らかさに由来した悩みを持っていらっしゃる。
それを関節を硬く締めて歩くことによって対策されている。
というのが分かりますね。
この身体の柔らかさは、症状としても現れやすく
主に下記の悩みの方にも共通しやすい話だと思います!
外反母趾
扁