2024年12月31日までにやる10のこと
日本中が大変な始まりになった2024年ですね。
本年は平和でありますように。
さて、わたしも #今年やりたい10のこと を投稿します。
この記事は1年固定記事に設定し、この記事に追記または7~10日に1回くらいのペースで達成進捗を公開します。1達成ごとに1目標を追加、大別して3項目にしているので番号が飛びます。
自分ひとりだと意志が弱いので人の目をお借りして達成していこうという魂胆でございます。ゆるめの生命力向上からバチっと制作まであります。
健康・身体系
1.平熱を36.5度にする
【進捗】
(1/3)そもそも自分の平熱がわからない&平熱の測り方を調べると面倒だったので、基礎体温計での計測に決定。基礎体温計を購入。
(1/4)初めての計測!36.31度。あと1度上がっても大丈夫そう
(1/5)計測&有酸素運動40分。汗かいても痒みが少なくてうれしい。生理周期で変わるので、経過は定期報告で良いかもと気づく
2.おなか(内臓)を柔らかく温かくする
【進捗】
(1/3) ガ ッ チ ガ チ や ぞ
寝る前にもみほぐせ!!!あと有酸素運動と腹式・腹圧呼吸な!
(1/4)寝る前にさすったりもみほぐしてみる
(1/5)腹横筋を動かすイメージで呼吸してみる。身体があたたまる気がする
11.睡眠の質を上げる
(1/18)目標宣言。いちばん難易度高い…!
趣味・生活系
3.醸造への造詣を深める
【記録】
(~1/4)地元の味噌を購入。赤味噌は愛知県民の血液
4.ローテクスニーカーを買って図書館まで散歩する
【進捗】
(1/3)欲しいメーカーと色を具体的に決定
(1/8)ムーンスターも良さげ…!
5.【達成!】小さい鍋を買って黒糖ジンジャーシロップをつくる
【進捗】
(1/3)カインズに行くもこれというのが無く、ペットコーナーの子猫に癒され何も買わずにおめおめ帰宅。猫欲は満たされた。
(1/4)ネットで鍋注文しました
(1/14)達成しました!
6.noteに暮しの手帖的な絵と文の記事を書く
【進捗】
(1/3)指標を設定。
(1/7)暮しの手帖ぽさのない記事を下書き保存…
(1/16)黒糖ジンジャーは近い感じなので1個達成!
制作・絵描き系
7.Casieに、作品を10点アップする
【進捗】☆noteつぶやきやインスタで報告投稿中
(~1/3) 手持ちの木製パネル、額を確認。複数分の資料集め、ネタ出し中
(1/5)ネタ出しのためのエスキースや構図決めとパネル在庫確認。押し入れの奥からパネル出てきた。おうちで額縁余ってる人いないかな
(1/6)ざっくりラフ3点完了→次回下絵づくりへ。
(1/8)下絵ほぼOK/どちらかというと線を作り込まないざっくりタイプになります
(1/16)絵具にはいっています!
8.Casieのレンタル稼働率を60%にする
【進捗】
(~1/3)調べてみると、稼働率は50%で御の字という肌感
(1/8)インスタの見直しと本来の画風を見せるためにテコ入れ着手。しばらく歪なフィードになります。
9.Casieまたは直販で作品3点が嫁に行く
☆直接問い合わせ頂いたほうが融通が利きます
10.【やらない!】公募展に1点応募する
【進捗】
(~1/3) 公募展一覧サイトにてアタリを付けた。小品から挑戦する。
今年はログインできただけで偉い!と自分を褒めちぎる方針です。
なんか達成できたら次のステップにしていきます。