ポジティブな思考と表情について - ｢medibeauty｣note更新！
medibeauty(みさみさ)のnoteが新たに更新されました！
今回のタイトルは「ポジティブ思考で若返る：心と顔の科学」です。内容としては「ポジティブな思考と表情について」を掘り下げて書くそうですよ。どんな内容なんでしょうね。とても楽しみです❣️
私の方からも、「ポジティブな思考と表情について」簡単に少しだけ書いてみようと思います。
私たちの思考は表情に現れ、逆に表情が思考に影響を与えることをご存知でしょうか。ポジティブな思考を心がけると、自然と笑顔になり、その笑顔が周囲の人々にも良い影響を与えます。
しかし、常にポジティブでいることは難しいものです。そんな時こそ、意識的に表情を変えてみましょう。たとえ気分が優れなくても、鏡の前で笑顔を作ってみると、脳が「幸せなのかもしれない」と錯覚し、実際に気分が上向くことがあります。
また、深呼吸をしながら肩の力を抜き、意識的にリラックスした表情を作ることで、ストレスが軽減されることも。これは「顔面フィードバック仮説」と呼ばれる心理学的現象です。
日々の生活で、ポジティブな思考と表情を意識することで、心身ともに健康的な状態を保つことができます。小さな笑顔から始めて、徐々に内面からの幸せを育んでいきましょう。
medibeautyとは、代表(みさみさ)自身が従事している医療業界の分野に、メイクやファッションを取り入れる事で患者様の心のケアを目的として、そこから得られる効果から、生きがいと癒し、そして笑顔を引き出そうと言う試みです。それにより、症状の緩和や病状の進行を遅らせたりする事を目的としています。
▼medibeauty公式WEBサイト
それを「医療と美容の架け橋」と称して、それを先導して行く企業“medibeauty”を立ち上げるべく日夜努力しています。分かりにくいテーマですが、医療ではカバー出来ない、人間本来の生きる力を引き出す美容的アプローチです。
これは医療関係にとどまらず、介護にも同じ事が行え、認知症予防、進行の抑制、生きがい、に繋がる事になります。
誰もがいずれ通る事になる病気や老化。誰しもが健康で生きる権利があります。少しでもそう言った方々にお手伝い出来るのが“medibeauty”です。
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