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気分の波が大きくて、日常生活がままならない時に読む記事

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本

出来るだけ冷静に対応し、回復を目指すために書いています。

運営しているクリエイター: 余白

躁鬱（双極性障害）の人向け　鬱のグラデーションとその時やっていたこと

わたしは双極性障害のⅠ型です。躁と鬱がはっきりしているのですが、鬱状態にも程度があって、…

1年前

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躁鬱（双極性障害）の人向け　病気を受け入れると何が変わるの？

よく“病気を受け入れる”ことが大事と言われます。わたし自身、たくさん葛藤して、今は双極性…

1年前

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躁鬱（双極性障害）の人向け　鬱の時について知っておきたいこと　

双極性障害は体質や性格なのか？と聞かれたら「NO」と答える人が多いと思うのですが、心の病気…

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躁鬱（双極性障害）の人へ　必ず知っておいて欲しい、病識のある人とない人の違い

私は入院時、症状が重かったので、その病院で一番重症の患者さんが入る病棟にいました。私は…

2年前

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躁鬱（双極性障害）の人へ　治ることを諦めた私のはなし

躁鬱の人の症状は人それぞれですので、実際に1型を患い入院経験がある私が、どのように安定を…

2年前

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躁鬱（双極性障害）のコントロールが易しくはない理由と注意すべき点

私は1型で躁の波が高かったので、時間差で来た鬱の谷がとても深く辛かったのですが、躁の時の…

2年前

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