生き方をスイッチ

頭はね、
使わなくていいんだよ。
今は、ね。

もうたくさん"知識"は仕入れただろう？

今度は
ココロ　で
生きてごらん

ジブン　で
生きてごらん

どうしても
"頭"で考えて
何かしようとしちゃうのは
分かるよ

今まで
ずーっとそう生きてきたからね

でもそれは
習慣なんだ

習慣は
習慣で変えられるよ

まずは
自分でそうすると
決めるんだ

ココロで生きると
決めるんだ

まずはそこから

決めたらね
本気　で
決めたらね

初めは
頭で考え始めるけど

頭で考えてる
ということに
気付くようになるから

もしかしたら
全部考え終わってから
気付くかもしれないね
初めはね

でも
それでもいいんだ

気付いたんだから！

少しずつ少しずつ
気付くのが早くなるよ

気付いたらね

おっと！
とそこで止まって
ココロに切り替えるんだ

ココロでは
どうしたいんだろう？
頭の知識ではない
ジブンは
どうしたいんだろう？

ってね
聴いてみるんだ

お茶でも飲んで
ひと息ついて
深呼吸して
ちょっと肩の力抜いて

ココロに聴いてみるんだ
ジブンに聴いてみるんだ

初めは
どうしたいのか
聴こえてこないかもしれない

それでもいいんだよ

ココロに聴くってことが
大切だから
ほんとはジブンはどうしたいんだろう？
って耳を傾けることが
ハジマリだから

そうやってね
少しずつでいいから
習慣を変えていくんだ

なにも考えず疑問も持たず
頭で考え
今までの経験と
持っている知識だけから
何かしようとしていた
今までの習慣からね

ココロで感じて
ジブンが感じている
そのフィールドへね
スイッチするんだ

切り替えるんだ

習慣だから
簡単には切り替わらないよ
だって
どれくらいその習慣で生きてきたのさ？
そりゃあ何度も何度も
頭で考えちゃうよ

でもね

気付くことが出来れば
戻ることが出来るんだ

ココロに
本当のジブンの気持ちに
戻ることが出来るんだ

ステキでしょ？

そうするとね
頭の知識や経験だけでない
もっと違うところから
ナニカが生まれるよ

頭だけの
小さな小さな世界から
無限の可能性の世界へ
ピョンとひろがるよ

考えてみて？

頭だけの
今までの知識や経験だけから
なにかを探すのと
イメージやインスピレーションという
限りないところで探すのでは
見つかる大きさが違うでしょ？

ココロや
本当のジブンの気持ちには
頭だけではない
直感やイメージや
そんなものが隠されてるから

無限だよ

ココロで生きるということは
ジブンで生きるということは
その
無限の可能性で生きる
って言うこともできるんだ

初めはコワイよね

今までの経験や知識という
自分を守るべきものを
頼らないようにしようと
いうのだから

でもね

まったく使わない訳じゃないんだ

ココロやジブンが感じたものを
行動に移すとき
知識や経験はパワーを発揮するよ

でもね

ジブンの"ほんとう"が何か
が感じられるのは

頭や知識や経験じゃなくて

やっぱり
ココロや
ジブンなんだよ

だからね

まずは
ココロやジブンに聴くんだ

どうしたい？
どう感じてる？
ってね

ココロで生きてみるんだ
ジブンで生きてみるんだ

なにが
みえてくるだろう？

なにが
感じられるだろう？

ほんとうのジブンの可能性に
びっくりするかもしれないね

ココロやジブンに
隠し置いといた
自分へのプレゼントを
開けてみるのも
楽しいよ