あなたがラリー戦に弱い理由

みなさんは、ラリーが続くと先にミスをしてポイントを失ったり、緊張が高まってきて、焦ってしまい、つい無謀なショットの選択をしてしまったりすることはないでしょうか？

自分はよくありました。ラリーが長引くとつい、いいショットで決めてやろうと力んでしまうのです。

なぜこんなことになるのか？理由は単純で、戦術のパターンが少ないからです。戦術のパターンがないから、ショットの質に頼り、一発でラリーを終わらせようとするからです。

つまり、次はどうするという明確な意図がないからつい、一発で決めようとしてしまうのです。

もちろん、技術に自信がなくいつミスをするだろうかという不安も理由の一つにありますが、それ以上にラリーのパターンが少ないことの方が大きいです。

対策としては、イメージトレーニングが有効です。この展開になったら自分はここに返球し、さらに相手がこう展開してきたら、自分はこう展開するという風に頭の中で、ラリーを組み立ててみるのです。

あとは、YouTubeなどで試合をたくさん見て、自分なりに研究してみることです。

それだけでもかなり違ってくるはずです。

よかったら試してみてください。