小さな秋　グラデーション

一生に一度は体験してみたいお米づくり

日本人なら大概の人が毎日のように食するお米。 実際どうやって作っているんだろう。 映像や写真で見たことがあっても、実際に体験して理解できることも沢山ある。 今年は東京の国立市で開催されたお米作りに親子で参加しました。 とは言っても、６月の田植えと１０月の稲刈りの2回しか参加しておらず。 本当に大変だと思われる日々のメンテナンスはスタッフの方がやってくださっているので、 いいとこ取りで都合のよい農園体験なのですが、 いままで以上に食べることに関して感謝の気持ちを持てるように

夜の写真にはまりそう。

新しく買ったミラーレス一眼。α6400 最近のコンデジってすごいのね。 今回は夜景撮影にトライ。 インスタで美しい星空を背景にした風景写真をよく見かけるので、 チャレンジしたく、いつもの多摩湖へサイクリング。 実は夜の多摩湖は初めてだったから、ちょっとドキドキでしたが、狭山公園堤防口から多摩湖堤防のあたりは夜のランニングや散歩を楽しむ人や、サイクリストが程よく集まっていて安心しました。 さて、基本的には自転車で撮影スポットを回るスタイルなので出来るだけミニマムな装備を心が

美味しいケーキ屋さんのカフェ

パティスリーイチリン 国立店（国分寺市） 今回は立川駅周辺を散策。 新しく出来た文化＆ショッピングスポット「Green Springs」へ、 空と大地と人がつながる ”ウェルビーイングタウン” のキャッチフレーズの通り、緑と水のある広い空間は散歩していてとても気持ちいいです。 グリーンスプリングスから見下ろす昭和記念公園。 立川散歩を満喫した後は今回のお目当て「パティスリーイチリン」へクロスバイクで移動。 個人的に大好きなケーキ屋さんです。味はもちろん見た目も美しいケ

写真で磨く感性

被写体なんかどこにでも転がっているぞ！ と大学で写真を学んでいたころ先生に言われた。 カッコエエこと言うてるけど、そんな簡単にコロコロ被写体がころがってるわけないやん、と思っていた自分は未熟でした。 普段何気なく視界に入ってくる景色も、光を見極め、フレームの中に構図をおさめ、場合によっては色調等意図的にテクニックを駆使することで魅力的な作品になっていく。 つまりはいろいろな視点から被写体を眺めることが大事。 そして、写真を撮り続けることで感性を磨いていく。 考えながら

たまにはサボってもいいよね。

以前の仕事を事実上やめることになって（半分コロナ禍が原因）次のステップへ向けて頑張っています。 【成功するための秘訣】 とにかくコツコツ継続すること 完成度を求めすぎない7～8割を目指す。 出来れば具体的なゴールを設定して取り組む ※小さなゴールと最終的な大きなゴール 本を効率よく読んでインプットを怠らない。 個人的には毎日コツコツが本当に難しいと感じる。 すぐに成果が出ないと焦るし不安になる。 ある方のアドバイスでブログやnoteを毎日書き続けようとしていますが、 な

楽するだけではつまらない

５２kmの道のりをクロスバイクでサイクリング。 スポーツ自転車では距離にして５０キロのサイクリングは確かに疲れるけど、そんなに過酷ではない。クロスバイクよりも楽にスピードが出せて長距離走行が可能なロードバイクなら、一日１００kmのロングライドも普通の事なのです。もちろんある程度トレーニングと技術の習得は必要ですが。 今回のコースは自宅から福生、多摩川サイクリングロードを経て、日ノ出町＆あきる野市をぐるっと回ってきた。 ここは東京か？と思うくらい自然が豊かなところに自分の力

坂道が好きだ

坂道は上るのがきついけど登った先には、 眺めのいい景色に出会える。 神戸とか尾道とか坂道が魅力的な街もあるよね。 うちから少し離れた同じ市内の場所にも坂道の街がある。 行ったことなかったので、クロスバイクで探検したらいろいろと発見があった。十数年も住んでいるのに知らなかった風景。近所にも坂の上の見晴らしのよい場所があるんだと発見してちょっと嬉しかった。

クロスバイクで自分の住んでる世界が広がる

クロスバイクに乗り始めてから、行動範囲が広くなってたのしい。 程よい速さで景色を楽しめることと、オートバイや車よりも気の向くままに道を曲がってみたり、 寄り道したりできること。公園や川沿いの自動車の通れない道を、風を感じながら自転車で走るのがお気に入り。 知らない街角を曲がればそこは旅の入り口だったりします。 今まで何年も住んでいたのに、ずっと気づかなかったお店や公園等を見つけると幸せな気分になります。 そして、何の特徴もないと思っていた街も、だんだん自分にとって特別な

東村山の古民家カフェ

百才　ももとせ（東村山市） 府中街道沿いにある、古民家を改装した文化複合スペース。２棟の古民家がリフォームされ、シェアキッチン・ブックラウンジ・アトリエ・カフェスタンドとして活用されています。 母屋側の横（勝手口？）を入るとカフェスタンド　OFF/DO珈琲があります。ドリンクを注文してブックラウンジへ移動。 ブックラウンジはノスタルジックな古民家の空間。注文したホットコーヒーも運んでくださいました。 LEDフィラメント電球だと思いますが、インテリアのよいアクセントになっ

東村山の清酒金婚

東京都東村山市にある、豊島屋酒造。 はじめて行きました。 直売所「KAMOSHInoBA '醸しの場'」 今回は清酒金婚の小さなボトルを購入。多くのおそば屋さんで愛用されているお燗瓶型とのこと。 どことなくレトロでいい感じのデザインですね。 その他、新商品「ネオン（ピンク・イエロー・ブルー）」も気になってます。日本酒らしからぬネーミングがまた興味をそそる。 「NEON　(PINK) ネオン(ピンク) 純米大吟醸無沪過生原酒 2019-2020 仕込みNo.34」 72

クロスバイクで節約生活

クロスバイクを買ってから日々の生活が変わった。 シティサイクルからの買い替えだったが、そのペダリングの軽さと軽快な乗り心地に感動！すっかり自転車生活にはまってしまいました。 購入したのはクロスバイクの定番 GIANT ESCAPE R3 当時本体価格が5万円でスタンドやライト等は別売。仏式バルブの空気入れや、メンテナンス用品を買って総額約７万円。 ７万円なんて1万円台のママチャリが何台買えるんやろか？ と購入に迷いましたが、今では価格以上に満足度が高いです。 というかスポー