フォローしませんか？
シェア
パンダ
2020年9月10日 16:35
ひとつ前の投稿の続きです。禅マインドはパラパラ見てみたが少々ガチすぎて読む気がそがれてしまったので、やめました。図太くなれる禅思考は、禅の思想に軽く触れつつ実践的でなかなか良かったです。どうやら、とにかく気にしないというあっさりした姿勢が重要らしいです。煩悩があるから不安になったり、怒ったり、焦ったりするのだから、それを起こさせるような事象を極力スルーして、本当に必要な目の前のこと
2020年8月23日 17:41
私は日本文化けっこう好きな部類だと思うのですが、仏教とか禅とかいうとスピリチュアルな雰囲気が少し苦手であまり興味を持ったことがありませんでした。ですが海外ドラマなど観ているとちょくちょく「ZEN」という言葉が出てきたり、座禅を組んでの瞑想（マインドフルネス？）もなかなか知名度が高いようです。実際に私のパートナーもたまにやっていて、彼が言うには心が落ち着いて生産性が上がるとのことなのですが、
2020年8月22日 20:10
『生活の発見』『からだと病気のしくみ講義』『ブッダが教える愉快な生き方』『プラスチックフリー生活』『HELLO, DESIGHN 日本人とデザイン』『やまと尼寺精進日記』『悪と全体主義』『持続可能な資本主義』『日本のいちばん長い日』
