おはようございます。
心も体も癒す
太極拳カウンセラーの
キタさんです。
楊名時太極拳は、
多様性を大切に
します。
体の弱い人も、
病気の人も、
若い人も
元気な人もいますが、
それぞれを
グループ分けして
稽古することは
しません。
競うこと、
くらべることを
しないで、
一人でもできることを、
いろんな人が
入り混じって
時間を共有する
ということを
大切にしています。
だから、
いろんな気が
混ざり合うことで、
素晴らしい気の和ができ、
稽古にくる時には
元気がなかった人も
稽古が終わって
帰る時には
すっかり
元気になって
いるんですね。
そのために、
何が大切かといえば、
絶対こうでなければ
ダメだときめつけて
しまうことは
やってはいけないのです。
そうではなく、
ちょっとほころびを作って、
自由に泳がせてあげる
っていうのが大切なのですね。
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