【コミックエッセイ】うつ日記

本

2022年にうつ病になりました。現在、漫画家としての活動ができなくなり、精神科に通院しております。自分を見つめ直すことが、うつ病の治療に繋がると思い、自身の体験をマンガに描…

運営しているクリエイター: 如月あい

#不安障害

＃036「うつ病になると脳が働かなくなる」

うつ病になってから頭が悪くなりました。うつ病は脳の病気なので、脳のスペックがかなり落ち…

如月あい

17時間前

＃034「うつ病になって失った物」

お久しぶりです！如月あいです！投稿がだいぶ空いてしまって申し訳ございません💦 実はトラ…

如月あい

2週間前

#033 うつ病診断チェック!!(全８問)あなたはいくつ当てはまる？

うつ病は突然なる病気ではなく、日々のストレスの積み重ねによってかかる病気です。それに、…

如月あい

1か月前

#032「パニック発作は突然に…」

私はうつ病患者ですが、パニック発作も少し起きます。（パニック障害ではありません）実際…

如月あい

1か月前

#003うつ病になったので心療内科行ってきた

うつ病を発症して１ヶ月後に、メンタルクリニックを受診しました。初めてのメンクリだったの…

如月あい

7か月前

#005うつ病のときにやると良い事

一般的にうつ病に効くと言われている「散歩」「瞑想」「音楽」などは、確かに効果はあります。…

如月あい

7か月前

#006 うつ病初期の日記の内容がヤバイ

うつ病エッセイのネタがなくなってきた時のこと。どうしようかな～と悩み、「そうだ！うつが酷かった時の日記を読んでみよう！」とスマホの日記を開いたのですが、内容がとんでもなかったのです… うつ病になると記憶が飛ぶうつ状態が酷いときは、よく記憶が飛ぶらしいです。私も例にもれず、「〇にたい」なんて書いた記憶はいっさいありませんでした💦怖っ！！うつ病は心の病気ではなく「脳の病気」と言われていますが、こういった脳障害も起きるんですね。

＃007 うつ病の人に言ってはいけない言葉

うつ病になってからは、本当にささいな言葉にも傷つくようになりました💦 うつ病になる前も、…

如月あい

7か月前

＃008 うつ病になってできなくなった事

うつ病になって、会話ができなくなりました。理由は主に２つ！！ ①脳の機能が下がり、言葉…

如月あい

7か月前

#010 うつ病になってできなくなった事

それは「スポーツ観戦」！！うつ病になる前は「フィギュアスケート」「相撲」「野球」が好き…

如月あい

6か月前

#012「うつ病になってできなくなったこと」

うつ病になる前は当たり前にできていた外食。うつ病になると外食など、外に出ることがとても…

如月あい

6か月前

#014「うつ病になると買い物できなくなる」

うつ病になって出来なくなった事はたくさんありますが、まさか買い物もまともにできなくなる…

如月あい

5か月前

#015「精神科に通うなら自立支援医療を使おう②

今回は医療費が安くなる裏技「自立支援医療」のお話「自立支援医療」とは、うつ病など精神疾…

如月あい

5か月前

#016「ショッピングモールはうつ病の敵!!」

皆さんはショッピングモールで買い物するのは好きですか？私は、昔は　好きでした。うつ病になってから、モールでの買い物が苦手になりました💦 というのも、ショッピングモールはうつ病の人にとって苦手なものが集まっているからです。どんな風に苦手なのか、こちらをご覧ください↓↓↓ 人混みのなかを歩けないうつ病になると、人を避けられなくなります。これホントマジです！！うつ病は心の病気であり「脳の病気」でもあります。脳機能が低下すると、人を避けて歩けなくなるだけでな