軸とかブレるとか、とりあえずいいかな。
家の中で、毎日 キックボクシングのエクササイズをしてます。
汗をかき、ストレス解消になります。静かなエクササイズだと、私はどうしても頭の中で色々なことを考えてしまうから(消去法)。あとドラムが好きだから、そのあたりの気質もあるのかな。それと、いま悩んでることも関係してると思う。
動画をみながらやってますが、例えばパンチのあと、いつもの構えに腕を戻したりすると、キックボクシングのアクションについての疑問が湧き、それについて調べたりしています。
そのなかで、「軸が大切…」とか「ブレないように…」とかいう表現がでてくると(…とりあえず、わたし的にそれもういいよ!…)と苦笑しています。
ボクシングとキックボクシングの違いも明確にあるんですね。おー、知らなかった!知識欲!満足!満足!
ジムに通えばダイエットにもいいそうですし。スタイルも良くなるそうです。ほんとかな
毎日続いてるから、今後もたぶん続けられそう。でも正式なキックボクシングは、当然!やらない!
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