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「お母さんのための心理学web講座」の第3期2回目のまとめです。

今回は、子どもの”愛情のバケツ”を満たすために何ができるのかをお話します。前回の続きになりますので、ご興味がある方は是非そちらも合わせて読まれてみてください。

愛情のバケツの大きさは、人それぞれ

　愛情のバケツの大きさは、性格や、もともと持って生まれた気質などが関係してきます。なので、すごく大きいバケツサイズの子をおちょこサイズにしたり、25ｍプールの子をバケツサイズにしたり、というのは難しいです。
25ｍプールの子は25ｍプールとして生きていくしかないと思うんですね。
それをある程度自分で満たせるように、親が育ててあげることが必要かな、と思います。

基本的信頼を育む

　お子さんが、不安な時、悲しい時、辛い時、ネガティブな感情を出したときは、とにかく繋がることを意識してください。前回お話したように、まずは不快感情を共有することが大事です。
　いちばん簡単で分かり易いのは、身体接触・ふれあいです。ギューっと抱きしめてあげる。もし暴れていて近づくことが難しい時は、言葉をかけてあげてください。
「落ち着いた頃にまた声かけるね。大丈夫だよ。見放したんじゃないよ。あっちの部屋にいるね」という。聞いていないようで、聞いています。