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うみ
2023年8月2日 09:21
昨日は仕事中、運転中、帰宅後とずっと泣き続け、試合後のボクサーみたいな顔だった。すごく疲れた。当たり前か。今朝もカウンセリング。何も話したくない。これ以上泣きたくない。今日話せる気がしない。そうカウンセラーに伝えた。「何も話せなくても、ここにいてありのままを感じることだけでも、カウンセリングのひとつですよ」と言われた。うん、わかるよ。わかる。でも何を思ってもここに
2023年8月1日 09:13
今月から週2日のカウンセリング。前回カウンセリング後、ずっとあることを思い出していた。いや、頭にはいつもあった。ずっと何でもないことにしたかっただけだ。今日話すかどうかかなり悩んだ。でもこれを話さないと、進めない気がした。親友にも誰にも、本当に誰にも話したことのない、兄からされてきたこと。どうすればよかったのか今でもわからずにいること。これから仕事だから何とか抑えようと
2023年7月26日 17:54
今日は8回目のカウンセリング。実はこの一週間の間に、父母から急な入電があった。（嫌だったなぁ。。。）内容は伏せるけど、あぁこの人たちは本当に私の都合とかどうでもよくて、自分が安心するために行動しているんだなと思い知らされた感じ。でもカウンセリングで父母の話をしているせいか、嫌だけど、嫌で仕方ないんだけど、嫌なりの対応ができた。嫌そうな態度も取ることができて（伝わる？笑）で
2023年7月19日 13:45
今日はカウンセリング7回目。この頃顔が暗すぎるよ？飲み会もやってないらしいじゃん、と友人に指摘されたばかり。すごいな、全くバレてないつもりが完全にバレているなんて。うんなんか最近疲れやすくてね、年かな？😄と笑って誤魔化していた。実は酒量は増えてる、しかもひとりのとき。自分の目標としているやれない家事が増えてきた。暑いから走っていないのに、ジムの回数も減っている。週末の予定を
2023年7月12日 09:44
今朝も8時からカウンセリング。前回のカウンセリング後は疲れ果てて終わってから一日仕事にならなかったこと、自由に話してと預けられると正直何を話したら良いのかわからないことを伝えた。私は生粋の陽キャだ。いや違うか、陽キャぶる陰キャか。（どっちでもいい）とにかく、友人や仕事仲間、初対面の人が相手でもどんだけでも話を広げられる。講演会の場にだって何度も立って笑いをかっさらったりして
2023年7月5日 09:25
カウンセリング4回目は2週間前。仕事も大学もプライベートも全て忙しく、当日には記録できず😅4回目のカウンセリングからは、「これからはうみさん主体で話したいように話してください」と言われかなり戸惑った。プライベートの私は、陽キャ全開で見せているものの、特に親しい人以外基本聞き役なのだ。相槌や話を膨らませるのには慣れてるけど、自分主体で話すのはかなり不慣れな作業だった。しかも話し
