【筋トレ】ホームジムのマスキュラーセットを使って、インクライダンベルプレスで、大胸筋上部を鍛えてみた‼️
てっぽうだま筋トレちゃんねるです。
今回は、大胸筋上部を鍛えるインクラインダンベルプレスを紹介しています。
大胸筋上部は、日本人が弱い部位を言われています。
特に意識してトレーニングする必要があります。
逆に言えば、大胸筋上部が発達したらより大きくなりますね！！
動画を参考し一緒に頑張って行きましょう！！！
楽しく筋トレ頑張って行きましょう！！！
サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。