【筋トレ】三角筋中部を鍛える、サイドレイズをやってみた‼️

こんばんは!

筋トレ系YouTubeしています。てっぽうだま筋トレチャンネルです。

今回は、肩(中部)を鍛える再度レイズを紹介しています。

筋トレ初心者の方是非参考にしてくださいね!

楽しく筋トレ頑張りましょう!!

サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。