【筋トレ】三角筋中部を鍛える、サイドレイズをやってみた‼️
筋トレ系YouTubeしています。てっぽうだま筋トレチャンネルです。
今回は、肩(中部)を鍛える再度レイズを紹介しています。
筋トレ初心者の方是非参考にしてくださいね!
楽しく筋トレ頑張りましょう!!
サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。