コロナ自粛中、ホームジムマスキュラーセットで、レッグカールでハムストリングス鍛えてみた！
こんばんは！
コロナ自粛中の為、ジムへは行かずホームジムのマスキュラーセットを使用して、ハムストリングスを鍛える種目のレッグカールをやっていきました。
コロナの長期化により、身体も心もコロナ自粛疲れ参っていると思います。
筋トレで動き、汗をかくことで、ストレス解消しコロナに打ち勝っていきましょう！！！
サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。