先延ばしにしてしまうことは、10分だけやってみようで解決！

頭が痛くて目が覚めた。
ガンガン。打ち付けるような痛み。
処方された頭痛薬を飲んで寝直す。

一時間ほど寝て、起きてもまだ痛いがさっきよりは幾分かマシになってた。
朝ごはんを食べて、頭に熱冷まシートを貼ってまた寝た。
頭痛のせいか悪夢を見てしまった。
うっすら汗をかいて起きる。

お昼にサンドウィッチと桃のジュースを飲んだ。
現実のほうが断ぜん楽だなと思う。
アイスも食べた。

録画していた『きのう、何食べた？』を母とやんややんや言いながら見る。
言っておくが、やんややんやは良い感想を言っている。
悪いことは言ってない。くれぐれも。

先延ばしにしてしまうことは、10分だけやってみよう！で対策。やらなきゃいけないものではないが、編み物をつい先延ばしにしてしまう。
10分だけと思って取り組んだら、意外と30分くらいはできる。
やる気はやったら出てくるものだ。

SNSのアカウント名を変えたりして遊んでいる。
Xは"星のまたたき"に、Blueskyは" 幸せな食卓"にした。
こういう遊びが大好きだ。

期待感があるものが好き。
わくわくすることが好き。

より安全な期待感を求めて生きていきたい。

頭痛から始まった一日だったが、夜にはスッカリ気分を良くした。

なんだかんだいい一日。
そんな一日。

おやすみなさい。