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コーチが1年間コーチングを受けてみた

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コーチの私が、リーダー育成家の林健太郎コーチのコーチングを1年間受けて、人はどうしたら変化・変容するのかコーチ&クライアント視点で考ええてみたことをまとめたnoteです。 私自身… もっと読む
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記事一覧

#16 コーチが1年間コーチングを受けて、どうしたら人は変わるのか考えてみた〜テーマ:行動したくてもできない

#16 コーチが1年間コーチングを受けて、どうしたら人は変わるのか考えてみた〜テーマ:行動したくてもできない

※第16回目のコーチングセッション動画はコチラ↓

過去のコーチングセッションの振り返りnoteは下記マガジンにまとめています。

自分で問いを立ててもらう

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#15 コーチが1年間コーチングを受けて、どうしたら人は変わるのか考えてみた〜テーマ:仕事と家族と自分のバランス

#15 コーチが1年間コーチングを受けて、どうしたら人は変わるのか考えてみた〜テーマ:仕事と家族と自分のバランス

※第15回目のコーチングセッション動画はコチラ↓

過去のコーチングセッションの振り返りnoteは下記マガジンにまとめています。

決めつけている思考に疑問を抱く

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#14 コーチが1年間コーチングを受けて、どうしたら人は変わるのか考えてみた〜テーマ:仲間を作るためには?

#14 コーチが1年間コーチングを受けて、どうしたら人は変わるのか考えてみた〜テーマ:仲間を作るためには?

※第14回目のコーチングセッション動画はコチラ↓

過去のコーチングセッションの振り返りnoteは下記マガジンにまとめています。

過去の体験から成功要因を導き、理想の状態を明確にする

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#13 コーチが1年間コーチングを受けて、どうしたら人は変わるのか考えてみた〜テーマ:仕事と家族を両立するには?

#13 コーチが1年間コーチングを受けて、どうしたら人は変わるのか考えてみた〜テーマ:仕事と家族を両立するには?

※第13回目のコーチングセッション動画はコチラ↓

過去のコーチングセッションの振り返りnoteは下記マガジンにまとめています。

中間の振り返りにより、再度全体のゴール設定を行う

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#12 コーチが1年間コーチングを受けて、どうしたら人は変わるのか考えてみた〜テーマ:コーチとしての特色を出すには?

#12 コーチが1年間コーチングを受けて、どうしたら人は変わるのか考えてみた〜テーマ:コーチとしての特色を出すには?

※第12回目のコーチングセッション動画はコチラ↓

過去のコーチングセッションの振り返りnoteは下記マガジンにまとめています。

相反する考えを融合して新しいアイデアを生む

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#11 コーチが1年間コーチングを受けて、どうしたら人は変わるのか考えてみた〜テーマ:より幸せを感じるためには〜

#11 コーチが1年間コーチングを受けて、どうしたら人は変わるのか考えてみた〜テーマ:より幸せを感じるためには〜

※第11回目のコーチングセッション動画はコチラ↓

過去のコーチングセッションの振り返りnoteは下記マガジンにまとめています。

事実をフィードバック&問いとして伝える

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#10 コーチが1年間コーチングを受けて、どうしたら人は変わるのか考えてみた〜テーマ:最近のモヤモヤ〜

#10 コーチが1年間コーチングを受けて、どうしたら人は変わるのか考えてみた〜テーマ:最近のモヤモヤ〜

※第10回目のコーチングセッション動画はコチラ↓

過去のコーチングセッションの振り返りnoteは下記マガジンにまとめています。

テーマが変わっても本質的な課題はつながっている

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#9 コーチが1年間コーチングを受けて、どうしたら人は変わるのか考えてみた〜テーマ:やめたくてもやめられない〜

#9 コーチが1年間コーチングを受けて、どうしたら人は変わるのか考えてみた〜テーマ:やめたくてもやめられない〜

※第9回目のコーチングセッション動画はコチラ↓

このnoteはコチラの動画を見ていただいてからor見ていただきながら、読んでいただくことを推奨します。

過去のコーチングセッションの振り返りnoteは下記マガジンにまとめています。

クライアント自身にテーマを整理してもらう

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#8 コーチが1年間コーチングを受けて、どうしたら人は変わるのか考えてみた〜テーマ:チームのモチベーションを向上するには〜

#8 コーチが1年間コーチングを受けて、どうしたら人は変わるのか考えてみた〜テーマ:チームのモチベーションを向上するには〜

※第8回目のコーチングセッション動画はコチラ↓

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過去のコーチングセッションの振り返りnoteは下記マガジンにまとめています。

いつも陥る思考パターンを確認

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#7 コーチが1年間コーチングを受けて、どうしたら人は変わるのか考えてみた〜テーマ:今後の生活の過ごし方〜

#7 コーチが1年間コーチングを受けて、どうしたら人は変わるのか考えてみた〜テーマ:今後の生活の過ごし方〜

※第7回目のコーチングセッション動画はコチラ↓
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過去のコーチングセッションの振り返りnoteは下記マガジンにまとめています。

新しいことを始める時は何かをやめなければならないの?

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#6 コーチが1年間コーチングを受けて、どうしたら人は変わるのか考えてみた〜テーマ:嫌な自分との付き合い方〜

#6 コーチが1年間コーチングを受けて、どうしたら人は変わるのか考えてみた〜テーマ:嫌な自分との付き合い方〜

※第6回目のコーチングセッション動画はコチラ↓
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過去のコーチングセッションの振り返りnoteは下記マガジンにまとめています。

事柄説明を思いっきり省く

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#5 コーチが1年間コーチングを受けて、どうしたら人は変わるのか考えてみた〜テーマ:私の価値って何?〜

#5 コーチが1年間コーチングを受けて、どうしたら人は変わるのか考えてみた〜テーマ:私の価値って何?〜

※第5回目のコーチングセッション動画はコチラ↓
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過去4回分のコーチングセッションの振り返りnoteは下記マガジンにまとめています。

カジュアル&具体的にセッションゴールを設定する

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#4 コーチが1年間コーチングを受けて、どうしたら人は変わるのか考えてみた〜テーマ:余白時間の使い方〜

#4 コーチが1年間コーチングを受けて、どうしたら人は変わるのか考えてみた〜テーマ:余白時間の使い方〜

※第4回目のコーチングセッション動画はコチラ↓
このnoteはコチラの動画を見ていただいてからor見ていただきながら、読んでいただくことを推奨します。(「楽しい」が分からないって改めてヤバいな、私。笑)

モヤモヤを統合してテーマを再設定する

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