反り腰が楽に生きるためのマインドセット
こんにちは。
私は理学療法士として、日々リハビリに従事しながら、個人事業主としても活動しています。
主な活動内容は、エステサロンでのコンディショニング、記事執筆、オンラインセミナーやオフラインでのスクール講師などを中心に行っています。
日々いろいろな方の姿勢や身体のことを見させていていただくと、その人の姿勢と考え方の特徴などが共通する部分が多いなと感じることがあります。
姿勢は無意識で調整することもできれば、反対に意識的にも調整することができます。
ということは、特に身体
